テキストは買った。最初の1週間は頑張れた。
でも残業と家事が重なると、机に向かう気力が消える——。
気づけば本は積んだまま、カレンダーの勉強印は空白だらけ。
これ、私（42歳・会社員）が独学で挫折したときのリアルでした。
その後、やり方を“仕組み化”して通信講座に切り替えたことで3年目に逆転合格。
この記事では、そのビフォーアフターと誰でも真似できる学習の型を具体的にシェアします。
読むと分かること
- なぜ独学が挫折しやすいのか（生活レベルでの原因）
- “通信講座で何が変わるのか”を戦術レベルで解説
- 今日から真似できる反復の型（翌日・3日・7日）と記述の型（60字）
- 40代がムダを切って点が伸びる科目配分（捨てる戦略）
独学が挫折しやすい理由（よくあるパターン）
- 計画がブレやすい（範囲が広すぎ、優先順位が立てられない）
- 情報が分散（正誤チェックに時間を消費）
- モチベ維持が難しい（相談・添削の相手がいない）
- 記述式を後回しにしがち（「週末にやる」→できない）
実際の挫折ケース（私の1〜2年目）
- 1年目：テキストを買って満足→半年で勉強が止まる
- 2年目：過去問だけ回すが理解が浅く、模試120点台で足踏み
気づき：負け筋は「時間が少ない」ことではなく、
“復習のタイミングが遅い／記述を書かない／ゼロの日が多い”ことでした。
通信講座に切り替えたら何が変わった？（“量”ではなく“質”の変化）
ビフォー（独学時）
- 学習時間：年間 〜400時間
- 勉強法：テキスト読み＋過去問
- 模試：120点前後で安定してしまう
- 記述：週末だけやる→続かない
アフター（通信講座導入後）
- 学習時間：年間 1,000時間超（※通勤と朝の固定で捻出）
- 勉強法：短尺動画＋AI復習＋毎日60字の記述
- 模試：180〜200点台へ上昇→本試験230点超で合格
- 記述：毎日1問×5分（テンプレ運用）で筋力アップ
質が変わった理由（機能→行動）
- 短尺動画（10〜15分）：朝に3本見切れる→ゼロの日が消える
- オフライン再生：電波に左右されず通勤を丸ごと勉強時間に
- AI復習／誤答自動出題：翌日・3日・7日の反復を自動化
- 質問の回答期限が明記（SLA）：疑問を48〜72時間で解消→詰まらない
- 記述添削：返却語を60字テンプレに落とし込む→用語が定着
40代が勝つ“捨てる戦略”と科目配分
- 行政法・民法に時間の7割
- 商法・会社法は足切り回避の頻出論点だけ（深追いしない）
- 一般知識（時事）は広く浅く＋文章理解で底上げ
→ 点が伸びる所に資源を集中。迷いが消え、伸びが早い。
今日から真似できる“学習の型”
① 忘れにくい反復の型：翌日・3日後・7日後
- 新しく学んだ箇所は、アプリやリマインダーで
「翌日」「3日後」「7日後」に5〜10分だけ再チェック - 誤答はスクショ＋一行メモ（なぜ×か）だけ残す
→ ノート作りに時間を浪費しない
② 記述の型：60字テンプレ（毎日1問・5分）
- 〔論点〕→〔結論〕→〔根拠キーワード〕で60字前後に収める
- 例（行政法・処分性）
「本件通知は法的効果を直接定めず『処分』に当たらない（行訴法3条2）」（57字）
③ 1日の型（平日／合計約3時間）
- 朝（45分）：短尺動画 3本＋条文音読
- 通勤（60分）：AI復習で誤答だけ回す
- 夜（60分）：過去問20問＋記述1問（60字）
- 寝る前（5分）：翌日・3日・7日の復習キューを確認
④ 休日の型（5〜6時間）
- 模試 2時間 → 復習 2時間（受けっぱなし禁止）
- 弱点補強 1時間／記述2問（時間計測）
体験談：40代前半・会社員（私）のビフォーアフター
Before（独学）
- 仕事後は疲れて机に向かえない
- 模試は120点台で止まる
- 記述は“週末にまとめて”→続かず
After（通信講座＋型の導入）
- 朝の短尺動画と通勤のAI復習でゼロの日ゼロ
- 行政法・民法7割に集中→択一が一気に安定
- 毎日60字で記述の語彙が定着
- 3年目、本試験232点で合格
感想：「勉強が“気合い”ではなく“手順”になった。
迷いが消えて、机に座る前から勝負がついている感覚でした。」
通信講座の選び方（機能で比べると失敗しない）
| チェック項目 | 重要度 | 目安・ポイント |
|---|---|---|
| 動画の最小単位 | ◎ | 1本10〜15分が理想（朝・通勤で回せる） |
| オフライン再生 | ◎ | 地下鉄・圏外でも学べる→ゼロの日回避 |
| AI復習／誤答出題 | ◎ | 翌日・3日・7日の反復を自動化 |
| 記述の添削回数 | ◎ | 週2通×数か月分の回数が確保できるか |
| 質問SLA（回答期限） | ○ | 48〜72時間明記だと詰まらない |
| スマホ操作の軽さ | ○ | 問題表示／解説表示がサクサク動くか |
代表例と相性（ざっくり）
- スタディング：短尺動画・スマホ特化・AI復習 → 通勤メインの人向け
- フォーサイト：フルカラー教材・基礎理解に強い → 初学者の土台固めに
- アガルート：記述添削・深い解説 → 記述で伸び悩む人に
使い方のコツ：メイン1＋補助1がちょうどいい。
例）平日＝スタディングで回転、休日＝アガルートで記述添削に集中。
模試は「受験2：復習8」——点数が伸びる回し方
- 本番同様の時間割で受ける
- 翌日に2時間、間違いの“原因タグ”（知識不足／読み違い／時間配分）を付ける
- 知識不足だけ翌日・3日・7日復習へ登録
- 最初の30分で拾える問題を拾い切る練習を毎回やる
1週間スターター（今日から動きたい人向け）
Day1：講座の無料体験登録、動画オフライン設定、カレンダーに夜1時間×7日をブロック
Day2：行政法の短尺動画3本→一問一答50問
Day3：民法の短尺動画3本→一問一答50問
Day4：60字テンプレで記述1問（5分）
Day5：過去問（行政法）30問→誤答をスクショ＋一行メモ
Day6：過去問（民法）30問→翌日・3日・7日キューに登録
Day7：自宅ミニ模試（60分）→翌日2時間復習を予約
よくある質問（FAQ）
Q. 独学は本当に難しい？
A. もちろん可能ですが、計画の自動化・反復の自動化・添削がない分、時間コストが高いです。40代は**効率装備（通信講座の機能）**を使った方が早いです。
Q. 今からでも40代で間に合う？
A. 行政法・民法7割／翌日・3日・7日／毎日60字の3点を入れれば、1年〜1年半で十分射程内です。
Q. 講座は高くない？
A. 5〜15万円は安くありませんが、浪人1年分の機会損失を考えると、短期合格の方が総コストは下がることが多いです。
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まとめ：逆転は“気合い”ではなく“型”で起きる
- 行政法・民法に7割集中（捨てる勇気）
- 翌日・3日・7日の反復で忘れにくく
- 毎日60字で記述の筋力を作る
- 短尺動画＋オフライン＋AI復習＋添削でゼロの日をなくす
まずは今日、短尺動画を1本オフライン保存。
そこで止めず、寝る前に翌日・3日・7日の復習キューを入れてください。
その小さな一手が、「劇的ビフォーアフター」の起点になります。
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