iDeCoと新NISAをどう併用すべきか?最適な資産形成プラン【30代・40代向け】

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151 iDeCoと新NISAをどう併用すべきか?最適な資産形成プラン【30代・40代向け】

「行政書士試験の勉強をしながら、将来の資産形成もしっかりしたい」
「教材費や模試代で出費が増える中、効率よく節税・投資を進めたい」

30代・40代は、資格学習・教育費・住宅関連・老後準備が重なりやすい時期です。そこで頼りになるのがiDeCo(個人型確定拠出年金)と新NISA(少額投資非課税制度)。どちらも非課税メリットを持ちますが、目的・使い勝手(流動性)・節税の仕組みが異なります。この記事では、両制度の「強み」と「限界」を正しく理解したうえで、30代・40代がムリなく続けられる併用プランを、体験談(一般化事例)も交えて解説します。


目次

用語を一行でサクッとおさらい

  • 所得控除:税金をかけるもとの金額(課税所得)を減らす仕組み。結果として所得税+住民税が下がる。
  • 限界税率:その人の最後の1円にかかる所得税率(5%〜45%)。住民税は原則10%が上乗せされる。
  • 流動性:現金化のしやすさ。すぐ売って使えるかの度合い。

iDeCoの特徴とメリット・デメリット

iDeCoの基本

  • 掛金全額が所得控除 → 所得税・住民税が軽くなる
  • 運用益も非課税
  • 受取時:退職所得控除・公的年金等控除の対象になりうる
  • 原則60歳まで引き出せない

【表】iDeCoのメリット・デメリット

項目メリットデメリット
税制掛金が全額所得控除、運用益非課税受取時に税制の取り扱いあり(控除で軽減可能だが要設計)
流動性老後資金に“強制貯蓄”できる60歳まで原則引き出せない
コスト低コスト投信を選べる加入時手数料・月額口座管理料、信託報酬がかかる
上限職業別に拠出上限が設定上限の範囲内でしか積み上げられない

手数料の目安(代表的レンジ)
・加入時:約2,829円(初回のみ)
・毎月の口座維持:約171円〜200円台/月(金融機関により差、運営管理手数料0円のところも)
・信託報酬:年0.05%台〜(商品差あり)

iDeCoをおすすめする人

  • 節税を今すぐ体感したい
  • 老後資金を計画的に積み立てたい
  • 余裕資金を長期固定しても差し支えない

新NISAの特徴とメリット・デメリット

新NISAの基本

  • 2024年開始の恒久制度
  • 年間投資枠:最大360万円(つみたて投資枠120万円+成長投資枠240万円)
  • 運用益が恒久的に非課税
  • いつでも売却可能(流動性◎)

【表】新NISAのメリット・デメリット

項目メリットデメリット
税制運用益が非課税(恒久)掛金自体の所得控除はない
流動性いつでも売却可能売却の判断は自己管理
上限年間最大360万円まで上限枠の確保には資金計画が必要

新NISAをおすすめする人

  • 流動性を重視(万一の支出に備える)
  • 資格学習〜開業等の中期資金も視野に入れたい
  • 投資上限を広く確保して非課税で増やしたい

iDeCoと新NISAの比較(2025年最新版)

項目iDeCo新NISA
節税効果掛金全額が所得控除、運用益非課税運用益が非課税(掛金の所得控除はなし)
流動性60歳まで原則不可いつでも売却可
年間上限14.4〜81.6万円(職業で異なる)最大360万円
主な目的老後資金形成の強制力広い資産形成と中途資金の柔軟性

結論(基本方針)
流動性を確保したい人は新NISA優先。年の途中で資金需要が読みにくい30代・40代には合理的です。
節税インパクトと老後の“強制力”を高めたい人はiDeCoも併用。両者のいいとこ取りを狙いましょう。


まずは優先順位:多くの人にとっての「最初の一歩」

  • Step1:新NISA(つみたて投資枠)で毎月の自動積立を開始
  • Step2:生活防衛資金が確保でき、年間の資金繰りに余裕が見えたらiDeCoを上乗せ
  • Step3:成長投資枠(ETFや個別株)は余剰資金・経験に応じて

理由:学習・子育て・住宅関連で予見しにくい支出が多い年代は、流動性(売却の自由度)が安心。新NISAを主軸に据え、節税の“即効性”が魅力のiDeCoを無理のない掛金で併用するのが実務的です。


年収別・併用シミュレーション(前提を明記)

シミュレーション前提

  • iDeCoの節税額合計節税率=「所得税の限界税率」+「住民税10%」の概算で試算
  • 新NISAの運用残高年利3%、毎月積立、非課税・税引きなし・手数料別の単純化モデル
  • ※家族構成・控除・賞与・手当・手数料等で実数値は変動します。あくまで目安です。

年収400万円(30代会社員)

  • iDeCo:月1.5万円(年18万円) → 年間節税 約3.6万円(限界税率10%想定:10%+住民税10%)
  • 新NISA:月1万円(年12万円)を年利3%で20年 → 約370万円
  • 合算イメージ節税+運用で総効果500万円超(節税の累計+新NISA残高の概算)

年収600万円(40代会社員)

  • iDeCo:月2.3万円(年27.6万円) → 年間節税 約8.3万円(限界税率20%:20%+10%)
  • 新NISA:月2万円(年24万円)を**年利3%**で20年 → 約740万円
  • 合算イメージ1,000万円超の老後資産の道筋(NISA残高+iDeCo内残高+節税効果)

年収800万円(40代後半)

  • iDeCo:月2.3万円年間節税 約9.1万円(限界税率23%:23%+10%)
  • 新NISA:月3万円(年36万円)を年利3%で15年 → 約850万円
  • 合算イメージ:退職時2,000万円近い規模の確保も視野(別途、退職金・企業年金が加算されるケースも)

重要:上記は単純化の例。運用成績・増減額・家族構成・税制改正などで結果は上下します。


体験談・感想(一般化したケース)

ケースA:30代前半・共働き・年収合計800万円
「まず新NISAのつみたて枠全世界株式を毎月3万円に。半年運用して余力を把握した後、iDeCoを月1万円で追加。教材費は節税分から捻出する運用にしたら、家計のストレスが減りました。」

ケースB:40代前半・子ども2人・持ち家
「固定費を見直し(通信・保険)、新NISA月2万円+iDeCo月2.3万円に。年末調整で節税の“実感値”がわかりやすく、学習継続の軍資金として気持ちもラクに。相場の上下はあるけれど、仕組み化してから悩む時間が減りました。」

編集部(FP)の所感
iDeCoの“強制力”は心理面で強い味方。いったん設定すれば、老後資金を後回しにしない仕組みができる。一方、新NISAはいざというとき売れる安心感が、継続の現実性を高めます。「流動性を確保しつつ節税も取りにいく」のが併用の肝です。


行政書士合格を目指す人の活用ポイント

  1. 節税で浮いた現金を“学習費の定額化”に
    • iDeCoの年間節税5〜10万円規模は、教材・模試・オンライン講座に割り当てると効果が見える。
  2. 新NISAは“中期資金の受け皿”
    • 合格後の開業準備PC更新・交通費などの中期支出の一部を、必要な時に売却して充当できる。
  3. 商品は低コスト・広分散を優先
    • コア:全世界株式 or 先進国株式
    • サテライト:S&P500や高配当ETFなど、目的に応じて少量

【表】おすすめファンド(例)

ファンド名投資対象信託報酬(目安)
eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)世界株式0.05775%以内
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)米国株式0.0814%以内
ニッセイ外国株式インデックス先進国株式0.10%台
楽天・全米株式インデックス米国株式0.16%台

運用の型コア・サテライト。まずはコア(全世界や先進国)を太く、サテライト(米国やテーマ)は控えめに。年1回の配分見直しで十分です。


7日で整う「併用」実行ステップ

Dayやることゴール目安時間
Day1生活防衛資金(3〜6か月分)を算定流動性の土台づくり20分
Day2固定費の棚卸し(通信・保険・サブスク)積立原資の確保30分
Day3新NISA(つみたて枠)で全世界 or 先進国を月1〜3万円非課税の自動積立スタート20分
Day4iDeCoの金融機関比較(手数料・商品)口座選定20分
Day5iDeCo申込・掛金決定(月1万円など)節税の“即効性”セット30分
Day6ふるさと納税・クレカ積立の設定税・ポイントの上乗せ20分
Day7A4運用ログ作成(点検日は年1回)仕組み化を固定20分

A4運用ログ(1ページ雛形)

  • 目的/年次目標
  • 新NISA:商品、月額、売却ルール
  • iDeCo:掛金、商品、手数料、見直し月
  • 学習費:年間予算、節税充当計画
  • 見直し日:毎年○月(家計の決算月に合わせる)

よくある質問(FAQ)

Q1. iDeCoと新NISA、どちらを優先?
A. 流動性重視=新NISA優先節税重視=iDeCoも併用。多くのご家庭は「新NISA→iDeCo」の順が無理なく続きます。

Q2. 両立は負担では?
A. それぞれ月1万円からでも効果は出ます。家計に合わせて段階的に増額すればOK。

Q3. 学習と両立できる?
A. 自動積立+給与天引きにしておけば、運用の手間は最小限。節税の現金メリットを学習費に回すと継続しやすいです。

Q4. 商品はいつ見直す?
A. 年1回で十分。信託報酬の引き下げや新商品の登場をチェック。


免責とリスク管理(重要)

  • 本記事の数値は概算の例示です。将来の運用成果は保証されません
  • 税率(限界税率+住民税10%)は課税所得・控除状況で変動します。
  • 制度・商品・手数料は変更されることがあります。最新の公式情報をご確認ください。
  • 投資は長期・分散・低コストを原則に、余裕資金で行いましょう。

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この記事の要点(30秒まとめ)

  • 新NISAで流動性を確保しつつ、iDeCoで節税と強制力をプラス。
  • 前提(限界税率・年利3%)を明示した併用シミュレーションで無理のない金額を設計。
  • 年1回の点検+A4運用ログで“仕組み化”。学習費と老後資金を同時に前進させましょう。

👉 まずは「新NISAを月1〜3万円」→「iDeCoを月1万円」から。
余裕が出たら増額、相場は気にしすぎず長期・分散・低コストで続ける。これが、30代・40代の現実的な最適解です。今日、設定まで済ませるのがいちばんの近道です。

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